GRUPPENPROGRAMM

Die sanfte Kriegerin

Möchtest du dein Leben auf eine sanfte, leichte, spielerische Weise gestalten?

Auf deine eigene kraftvolle Art, die dir wirklich entspricht?

Du bist

Eine Powerfrau, Familienmensch und stehst voll im Leben.

Dein Leben

Ist herausfordernd und bringt dich oft an den Rand deiner Kraft.

Dein Wunsch

Mehr Leichtigkeit, Fülle und Flow im Leben. Zeit und Raum für dich und deine Bedürfnisse.

Hallo, Du tolle Frau!

Du bist eine Macherin, eine Kämpferin.

Du hast viele Projekte, die du voran bringen willst.

Trägst viel Verantwortung in der Familie oder im Job.

Oder versuchst  sogar beides unter einen Hut zu bringen.

Der Erwartungsdruck ist groß, vor allem deine eigenen Ansprüche an dich selbst.

Du tust alles dafür, dass es den Menschen, die dir wichtig sind, gut geht.

Dich selbst, deine Bedürfnisse und Wünsche stellst du jedoch hinten an.

Du bist stark, und stehst eher deinen Mann als deine Frau.

Du kämpfst und verlierst dabei Kraft.

Ich weiß genau, wie es dir jetzt geht, denn auch ich war einmal eine Kämpferin.

An vorderster Front, ausgerüstet mit Helm, Schild und Schwert stand ich da, bereit mich und meine Lieben zu verteidigen. Getrieben davon, allen Anforderungen im Außen gerecht zu werden und Leistung abzuliefern.

Meine Liebe, es geht viel leichter!

Nachdem ich einen sanfteren Weg für mich entdeckt habe, bin ich viel mehr in meiner Kraft. Ich habe mehr Lebensfreude, mehr Leichtigkeit in allem was ich tue. Denn ich kreiere aus meiner weiblichen Mitte heraus. Ich gehe achtsamer mit mir und meinen Bedürfnissen um. Das fühlt sich so gut an, weil ich nicht mehr dem Außen entspreche, mich in Strukturen hineinzwänge und dadurch Kraft verliere. Ich höre auf mich selbst, nehme die Zeichen meines Körpers wahr, meine Wünsche, meine Träume. Ich erlaube mir ich selbst zu sein.

Dafür, dass du auch in deine Kraft kommst und dein Leben mit Leichtigkeit gestalten kannst, habe ich ein Programm entwickelt!

Mein Geschenk für dich.

Nimm dir Zeit für dich und genieße meine 20-minütige Sitzmeditation.

 

Sofort anhören:

Sitzmeditation (20 Minuten)

Mit dieser Sitzmeditation machst du dir selbst ein Geschenk, meine Liebe. Dafür feiere ich dich.

Du erlaubst dir Zeit und Raum für dich. Ist dir das bewusst?

Du kommst bei dir an, findest Ruhe und schöpfst Kraft aus dir selbst heraus. So wirst du deinen Alltag gelassen und gleichzeitig beschwingt gestalten können, weil du im Kontakt mit dir bist, dich spürst und deine Bedürfnisse wahrnimmst.

 

 

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Gemeinsam schauen wir, wie wir zusammen kommen können und was dich sofort unterstützen kann.

 

Simone Henke

Schickstraße 4
70182 Stuttgart

simone@simone-henke.com